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第1回「麹」×「腸活」
最近なんだか疲れやすくなった、以前よりお通じが悪いし、太ってきたかも。このような体から発せられる小さな不調の声に耳を傾け、日々の生活のちょっとした工夫で、改善できたらいいですよね。
第2回「麹」×「温活」
便秘や肌荒れなどの体の不調は、多くの女性にとって身近にある悩みの種。体の不調を改善し、内側からキレイになることで、より健康的に美しくなるにはどうすればいいのか考えていきましょう。
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